ÚVOD
3. cvičenie OŽAZ – Záverečné v študentskom živote pre žiakov 3. ročníka
V Závažnej Porube sa tentokrát konalo 3. cvičenie OŽAZ v areáli športového centra pre bežecké lyžovanie ⛷️.
Žiaci sa náhodne vylosovali do 6–7 členných tímov. Každý tím postupne absolvoval 3 stanoviská:
-
Zdravotná príprava a fyzické testy (preskok cez švihadlo za 1 min a hod granátom) – stanovisko riadila pani učiteľka Škutová 🧍♀️
-
Orientačný beh s pomocou buzoly s kontrolami a úlohami na nich. Žiaci postupne prenášali raneného, spoznávali stopy a zvuky zveri 🐾, určovali vzdialenosti pomocou mapy 🗺️ a v závere spolupracovali pri splnení počtu častí tela v kontakte so zemou. Stanovisko riadila pani učiteľka Horňáková 🧭
-
Streľba zo vzduchovej pušky – po cvičných pokusoch žiaci odstrieľali 5 rán na výkon pod vedením skúseného trénera bežeckého lyžovania a pána učiteľa Letavaja 🎯
Najlepšie výsledky v tímoch dosiahol tím:Sabina Kubalová, Zuzana Kráľová, Ľubomír Antol, Dominik Brezina, Alex Červeň, Timotej Linek, ktorí nezvíťazili jedine v streľbe zo vzduchovky.
2. miesto obsadil tím:Anička Hudáková, Viktória Cibuľová, Natália Petráková, Eliáš Duriš, Ľubomír Lovas, Roman Barbierik 🥈
3. miesto obsadil tím:Sára Ďadová, Jakub Fitt, Kristián Dupač, Dávid Jurík, Jozef Kukura, Richard Kováč, Kristián Zawish 🥉
Najlepší jednotlivci:Streľba:
-
Hudáková Anička
-
Petráková Natália
-
Cibuľová Viktória a Červeň Alex 🎯
Hod granátom:
-
Červeň Alex – 45 m
-
Lovás Ľubomír – 39 m
-
Brezina Dominik – 32 m 💪
Preskoky cez švihadlo za 1 min:
-
Antol Ľubomír – 133
-
Červeň Alex – 111 ⏱️
Stopy a zvuky zveri výborne identifikovali:Kráľová Zuzka, Barbierik Roman a Hudáková Anička 🐾👂
Žiakom ďakujeme krásne za snahu a bojovnosť 💪 a veríme, že sa akcia zameraná na spoluprácu, fyzickú kondíciu, presnosť i využitie teoretických vedomostí páčila 😊.
Veľmi pekne ďakujeme za nezištnú pomoc od trénera športového klubu 🤝 a taktiež za pomoc pri realizácii podujatia majiteľovi ubytovne Opalisko 🏡.
50-
🎓 Zmaturitnieva sa!!! 💪
Naše stredisko praxe Agro-Racio s.r.o. Svätý Kríž nám 🤝 poskytlo strojovú techniku 🚜 na praktické maturity 🛠️.Ďakujeme za spoluprácu! 🙏Držíme palce všetkým maturantom! 🍀📚
1
SOŠ stavebná a SOŠ polytechnická spájajú sily!
Obdobie predletnej prípravy zahájené Kráľovnou Športu - atletikou
Po veľmi ťažkých minuloročných podmienkach, kedy na atletických pretekoch žiaci súťažili za silného dažďa a v mlákach, sme tohto roku okúsili čaro krásnej atmosféry, aká je typická pre toto podujatie konané tradične na Gymnáziu M. M. Hodžu.
Za našu školu nastúpilo 8 statočných: Štefan Frian, Samuel Chebeň, Filip Vrašťák, Nikolas Lištiak, Ľubomír Bukovinsky, Juraj Kovalčík, Eliáš Duriš a jediná žena - Barbora Piklová .
Zbierali sme cenné skúsenosti, keďže podmienky na tréning na skok do diaľky, skok do výšky ani bežecké disciplíny na atletickom ovále nemáme. Vyskúšali sme, čo sa dalo, a v štartovom poli sme sa až tak nestratili.
Baška sa chytila krásne na vrhu guľou, Eliáš predviedol výborné odrazové schopnosti v skoku do diaľky a výšky, kde spolu so Štefanom majú fajn výškarsky potenciál. Tradične stabilné zodpovedné výkony predviedol Samuel – v skoku do diaľky aj v behu na 1500 m 🏃, ako jediný odvážlivec našej školy, zabehol slušný čas 5:14 ⏱️.
Skvelé bojovné výkony predviedli vo veľmi ťažkej disciplíne, v behu na 400 m, Filip a Nikolas – šli úplne nadoraz a v cieli im už neostal ani kúsok síl. Naši silní muži – Ľubo a Juraj – ukázali, že vrh guľou je naša najsilnejšia disciplína, celkovo tam vybojovali 5. miesto z 10 súťažiacich dvojíc. Ak by sa im podarilo zapracovať aj na kondičnej zložke, boli by veľmi platnými členmi.
Celkovo sme obsadili 8. miesto ako tím, škoda neúčasti našich opôr z 3.S a 4.S – výsledok by bol ešte lepší. Výzvou je do budúceho roku zabojovať na kondičnej zložke, pri neúčasti Zawisha, Juríka a Baďa nie je ďalší náhradník zo školy schopný zabehnúť trať 1500 m v čase pod 6 minút.
Celému tímu ďakujeme krásne za reprezentáciu a veríme, že sa zas o kus posunieme v ďalšom roku 🙌.
22
BRANNO – športová olympiáda
Dňa 25.4. 2025 sa uskutočnil 1. ročník súťaže organizovanej Ministerstvom obrany, ktorá má za cieľ preveriť žiakov stredných škôl nie len z ich fyzickej pripravenosti, ale taktiež ako si vedia poradiť v neľahkých krízových situáciách ako kolektív, preveriť ich z orientácie v teréne a overiť aj ich branné povedomie, všeobecný prehľad z fyziky, chémie, prvej pomoci a geografie.
Ministerstvo obrany vytvorilo krásny pretek, veľmi dobre zorganizovaný a zariadilo aj to, čo ku armáde patrí, neľahké podmienky – celý pretek nás kropil hustý dážď a sťažoval tak všetky disciplíny ešte viac.
Naši 4 statoční Bittová Dominika, Piklová Barbora, Chebeň Samuel a Vrašťák Filip sa však nevzdali a do súťaže išli s chuťou a naplno. Absolvovali sme 7 stanovísk, kde sme si postupne poradili s prenosom raneného, prvou pomocou, behom v improvizovaných ochranných pomôckach, streľbou zo vzduchovky, prekážkovou dráhou, vedomostným testom a orientačným behom.
Každý z našich žiakov sa blysol v inej disciplíne, Barbora ukázala perfektné zručnosti pri nápaditosti a prenose raneného, taktiež v prvej pomoci, spolu so Samuelom boli skvelá dvojica pri resuscitácii. Dominika sa blysla v ťažkom prekážkovom behu a tiež v streľbe sa jej podarilo trafiť 10m vzdialený terč, Samuel bol veľkou oporou v kondičných a silových disciplínach a nezaváhal ani pri streľbe zo vzduchovky a Filip si úžasne poradil s testom všeobecného prehľadu – splnil ho na 80%!, bol kapitánom v orientačnom behu a určoval pomocou buzoly smer ku kontrolám.
Máme veľmi peknú a cennú skúsenosť, žiaci všetkých škôl boli pomerne vyrovnaní, výkony boli tesné a vyhodnotenie napínavé.
Nakoniec sa nám ušli zemiakové medaily, obsadili sme s prehľadom 4. miesto, od tretieho miesta nás delila len 1 minúta.
Veľmi pekne ďakujeme zúčastneným žiakom za skvelú reprezentáciu a veríme, že na ďalší rok sa už aj nejaký ten medailový stupienok podarí 😊
32
Zriadovateľ
Sme aj na Facebooku a Instagrame
Kalendár
- dec
- 19
- I.A, I.PT, I.S, II.A, II.S, III.A, III.AM, III.S, IV.A, IV.S
- 19. 12.
1 - Hodina s triednym učiteľom
- 19. 12.
- dec
- 22
- Vianočné prázdniny
- 22. 12.-1. 1.
- Prázdniny
- dec
- 24
- Štedrý deň
- 24. 12.
- Sviatok
- dec
- 25
- Prvý sviatok vianočný
- 25. 12.
- Sviatok
- dec
- 26
- Druhý sviatok vianočný
- 26. 12.
- Sviatok
- 2026
- jan
- 01
- Deň vzniku SR
- 1. 1.
- Sviatok
- jan
- 02
- Vianočné prázdniny
- 2. 1.
- Prázdniny
Dôležité odkazy
Lepšia škola vďaka Plánu obnovy
Naši Partneri
Fotogaléria
- zatiaľ žiadne údaje
